Auf die Kalorien achten und trotzdem sündigen? Nicht möglich? Doch möglich! Was du brauchst, um deinen eigenen kalorienarmen Quark zu zaubern, der dank der herben Bitterschokolade einen edlen Geschmack erhält, verrate ich dir in diesem Rezept-Beitrag.
Was du brauchst
- kalorienarmer Quark
- Bitterschokolade in Streuseln
- Jogurt mit wenig Fett
Anleitung
- Fülle eine halbe Schale mit kalorienarmen Quark in eine große Schale.
- Gebe – je nach Geschmack – ein wenig Jogurt dazu, um die cremige Konsistenz zu erzeugen.
- Nun schlägst du mit einer Gabel oder einem Quirl den Quark so lange, bis er richtig cremig ist.
- Gebe kleine Bitterschokoladen-Streusel zum cremigen Jogurt-Quark dazu. Du kannst natürlich jede Schokoladen-Sorte nehmen, doch Bitterschokolade ist aufgrund des höheren Kakao-Anteils gesünder für deinen Körper, wenn es schon Schokolade ist.
- OPTIMALES MISCHEN: Der 3-teilige Farb- und Lackrührersatz ist perfekt für das Mischen von Lacken und Farben bis 15 kg geeignet
- VERSCHIEDENE SCHAFTARTEN: Enthält Farbrührer mit Sechskant-Schaft (80 mm und 50 mm) und einen Lackrührer mit Rundschaft
- PRAKTISCHER HELFER: Klassischer Wendelrührer zur Bearbeitung klebriger & pulverförmiger Stoffe | Vereinfacht das Rühren bzw. Anrühren zu einer gleichmäßigen Masse, für die weitere Verarbeitung | Zum Einsatz mit einer handelsüblichen Bohrmaschine geeignet
- UNIVERSELLER EINSATZ: Einsetzbar bei sämtlichen Renovierungs- & Trockenbauarbeiten | Idealer Helfer beim Verlegen von Fliesen oder Verputzen von Wänden | Zum Anmischen von Estrich, Spachtelmasse, Fliesenkleber, Putz & Mörtel aller Art
- Rührquirl-Set
- 3-teilig
Das Ergebnis
Ein köstlicher Quark, der kalorienarm, aber trotzdem dank der Schokoladen-Raspel äußerst köstlich ist.
So kannst du schlemmen und musst kein schlechtes Gewissen haben.
Extra-Tipp
Dieser kalorienarme und sehr cremige Quark lässt sich perfekt mit Bananen und anderen Früchten kombinieren. Auch mit Nüssen ergibt sich ein herber und eher deftiger Geschmack.
- In unserer Nussmischung sind folgende 7 Nusssorten enthalten: Pekannüsse, Paranüsse, Haselnüsse, Mandeln, Mandeln blanchiert, Walnüsse und Cashewkerne.
- Alle unsere Nusssorten sind nicht gesalzen, unbehandelt, nicht geröstet, naturbelassen, ohne Schale, ungeschwefelt, ohne Konservierungsstoffe, ohne Gentechnik, vegan und zuckerfrei.
- Ballaststoffreich
- Für eine vegetarische und vegane Ernährung geeignet
- Nussmischung ohne Rosinen: Unsere feine Nussmischung vereint den unverwechselbaren Geschmack verschiedener Nüsse und Kerne in einer leckeren Mischung ohne Sultaninen
- Feinster Nuss-Geschmack: Überzeuge dich selbst vom einzigartigen Seeberger-Geschmack und der ausgewogenen Kreation dieser natürlichen Mischung aus knackigen Nüssen und saftigen Kernen
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